Lu Jong Chiemsee

Tibetisches Heilyoga, tibetische Massage und Meditation
in Prien am Chiemsee und Umgebung


Lu Jong
Tibetisches
Heilyoga


Lu Jong ist eine alte tibetische Praxis. Die Körperübungen wurden entwickelt, um auf physischer Ebene die körpereigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Auf psychischer Ebene helfen die Übungen, unsere negativen Emotionen – wie Wut und Eifersucht – zu überwinden, emotionales Gleichgewicht zu erreichen und unsere Energie zu steigern. Auf energetischer Ebene können sich durch Lu Jong Blockaden der feinstofflichen Körperkanäle lösen; dadurch wird der richtige Fluss der Energien wiederhergestellt und mobilisiert.

Der tibetische Arzt und buddhistische Meister Tulku Lobsang Rinpoche hat die uralten, tibetischen Bewegungen gesammelt und modifiziert und zu „Lu Jong – Tibetisches Heilyoga“ zusammengefasst. Lu Jong basiert auf dem Wissen und den Erkenntnissen der Tibetischen Medizin, die den Menschen als Einheit aus Körper und Geist versteht. Gerät das natürliche innere Gleichgewicht durcheinander, hat dies Auswirkungen auf den gesamten Organismmus.

Mit Lu Jong können durch die Kombination von Position, Bewegung und Atmung die Körperkanäle geöffnet, Blockaden gelöst und Energien mobilisiert werden. Unser Geist wird klar und ruhig.

Lu Jong ist für alle Altersgruppen geeignet. Die Übungen können auch modifiziert auf einem Stuhl ausgeübt werden.